¿Cómo controlar las emociones y los sentimientos?

¿Cómo controlar las emociones y sentimientos?. Bueno es enfrentarse a lo desconocido por medio de una meditación, donde puedes descubrir que hay al otro lado, aunque muchas veces no se sienta muy bien.

En cada meditación puedes recibir lo que te llega con el corazón y la mente abierta, no lo evites y trabaja en esa emoción o sentimiento hasta liberarlo, incluso de tu cuerpo.

Muchas veces llega un pensamiento a tu mente y tu cuerpo automáticamente reacciona y suelta químicos que se derivan de esa emoción.

Te acostumbras a pensar que eso es lo mismo cada día, dándole mayor energía y atención, haciendo que cada vez sea más fuerte, hasta el punto que interfiere en tu capacidad de superarlo.

Aprende a sentarte con la incomodidad, a cuestionar, observar y superar, de esta manera tendrás la oportunidad de transformar.

Esta y otras herramientas encuentra en mi programa de Alkimia de las emociones, es un viaje a través de los 7 chacras, donde vas a identificar y recordar cosas que creías que estaban superadas pero que ahora puedes transformar y liberar de tu campo energético.

Aquí debajo puedes grabar por 90 segundos tus preguntas y comentarios y enviármelos. Los escucho todos y te responderé en el episodio siguiente. Recuerda tienes 90 segundos.

“La gente tiene motivos y pensamientos de los que no son conscientes
Albert Ellis

Puedes inscribirte YA al RETO: Libera tus emociones y transforma tu energía

Sana las emociones que tienes escondidas, sobre todo esos sentimientos que están atrancados en tu campo energético; de esta manera seguir avanzando en tu camino de autoconocimiento y convertirte en una mejor persona.

CLICK PARA INSCRIBIRTE EN EL RETO

¿Te gustó o te ayudó el podcast?

Te invito a que me dejes tu review en Apple Podcasts (solo se puede dejar reseñas allí no en Google) ¡y así llegamos a millones de personas en este despertar!