¿Por qué es importante escuchar nuestro cuerpo?

Con todo lo que está pasando en mi vida siento que es el mejor momento para traerte el tema de, ¿por qué es importante escuchar nuestro cuerpo?.

Revisando todo el proceso que llevó con las maluqueras y sube y bajas que he tenido, incluso reforzando con suplementos vitamínicos, entendí que no todo es físico.

Influye también la vibración o con el mundo que no vemos, por eso decidí buscar otras alternativas como la acupuntura y el quiropráctico que me han beneficiado, pero a pesar de eso, es necesario que escuche aún más a mi cuerpo.

Para algunos la idea de escuchar su cuerpo puede sonar un poco extraña, pero no es nada de eso, el punto es que te vuelvas un observador tremendo de todo lo que pasa en ti.

Te invito a que te examines y escuches la retroalimentación que tu cuerpo te está dando.

Usa esa información en cada momento y para ayudarte a lo largo de cada día.

Recuerda que el escucharte es un proceso constante que te lleva a mirar los aspectos que están a tu alrededor, te lleva a evaluar la parte mental, física y emocional.

Aquí debajo puedes grabar por 90 segundos tus preguntas y comentarios y enviármelos. Los escucho todos y te responderé en el episodio siguiente. Recuerda tienes 90 segundos.

““Reconozco que mi cuerpo es un mecanismo asombroso y magnífico. Es un privilegio vivir en él”
Louise Hay

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